Permainan dilakukan terpisah
Untuk bermain bola voli sebagai hiburan, kamu bisa bermain voli putra dan putri secara tercampur. Sedangkan, pertandingan bola voli akan memisahkan antara putra dengan putra dan putri dengan putri.
Selanjutnya, ketahui teknik-teknik dasar voli di bawah ini, yuk!
Baca Juga: 11 Teknik Dasar Bola Voli untuk Pemula
Ukuran Bola Tenis Meja
Bola juga merupakan salah satu perlengkapan yang paling penting dalam cabang olahraga tenis meja. Hal ini karena tenis meja atau olahraga lainnya tidak akan bisa berjalan tanpa adanya bola. Secara umum, bola tenis meja harus berbentuk bulat dengan diameter sekitar 40 mm dan memiliki berat 2,7 gram.
Bola ping pong memang memiliki berat yang cenderung ringan dibandingkan dengan bola pada cabang olahraga lainnya. Hal ini karena bola tersebut harus dapat memantul di atas meja. Bahan dasar utama dari bola ping pong adalah plastik atau selulosa. Adapun untuk warnanya, biasanya bola tenis meja memiliki warna orange atau warna putih.
Ukuran Lapangan Tenis Meja Standar Internasional
Sebuah lapangan tenis meja harus dibuat sesuai dengan standar internasional yang berlaku. Umumnya lapangan tenis meja memiliki bentuk persegi panjang dengan permukaan datar dan rata. Ukuran lebar dari lapangan tenis meja dalam standar internasional adalah 152,5 cm. Sedangkan, untuk ukuran panjangnya adalah 274 cm dengan tinggi 76 cm.
Permukaan lapangan tenis meja biasanya menggunakan jenis material aspal, rumput, tanah liat, beton, acrylic, karpet, ubin kayu, atau material lainnya. Sementara itu, meja tenis harus terbuat dari material kayu yang memiliki permukaan datar dan mampu untuk memantulkan bola pingpong setinggi kurang lebih 23 cm. Untuk warnanya, lapangan tenis meja wajib menggunakan warna gelap dengan garis pembatas lebar 2 cm berwarna putih.
Mengenal Olahraga Tenis Meja
Dikutip dari buku yang berjudul Lebih Dekat dengan Tenis Meja oleh R Sunardianta, olahraga tenis meja ini mulai dikenal pertama kali pada tahun 1800 di Inggris. Saat itu, terjadi cuaca buruk dan banyak orang tidak bisa bermain tenis. Maka, munculah inisiatif untuk bermain tenis dengan menggunakan bola karet atau gabus di atas meja.
Tenis meja sering juga dikenal dengan istilah ping pong. Nama tersebut diambil dari bunyi bola saat memantul di meja dan menyentuh raket. Pada tahun 1900-an, tenis meja mulai merambah ke Eropa dan negara Asia lainnya termasuk Indonesia.
Berawal dari sarana hiburan, tenis meja kemudian berubah menjadi olahraga yang lebih serius dan sering diikutsertakan dalam berbagai olimpiade dunia. Tenis meja kemudian menjadi cabang olahraga resmi pada olimpiade di Seoul, Korea pada 1988. Cabang olahraga ini kemudian berkembang hingga saat ini dan menjadi salah satu permainan yang meningkatkan kebugaran serta menghibur.
Berapa Ukuran Lapangan Bola Voli?
Inilah beberapa ukuran lapangan bola voli yang diterapkan pada pertandingan nasional maupun internasional berdasarkan standar yang ditentukan PBVSI dan sesuai FIVB:
Untuk ukuran netnya bagaimana? Baca rinciannya di bawah!
Baca Juga: Olahraga Voli: Peraturan dan Gerak Dasar
Berikut ini ukuran net bola voli yang ditetapkan oleh FIVB untuk voli putra maupun voli putri:
Nah, sementara itu, ada perbedaan antara net bola voli putra dan putri terletak di tinggi net dengan rincian berikut:
Kenapa tinggi net voli putra dan putri berbeda, ya? Ternyata, alasannya ada dua. Cari tahu di bawah ini!
7 LAPANGAN OLAHRAGA Ukuran Lapangan Sepak
Lagi-lagi untuk mempermudah teman-teman IBLJ agar dengan mudah melakukan modifikasi pada mesin terutama pada saat melakukan Struk Up yang tentunya membutuhkan ukuran rantai keteng yang lebih panjang dari standarnya atau alternatif pilihan pilihan yang lebih murah ...dengan kita mengtahui ukuran-ukuran panjang rantai keteng/kamrat motor lainya tentunya akan lebih mempermudah kita, untuk melakukan pilihan alternatif ....
Diperbarui: 24 Mei 2024, 17:10 WIB Diterbitkan: 24 Mei 2024, 17:04 WIB
Dalam pertandingan bulutangkis, terdapat net yang berdiri di tengah-tengah lapangan. Net merupakan jaring pemisah antara kedua pemain atau pasangan yang bermain bulutangkis. Net membagi lapangan menjadi sama luas pada setiap sisi.
Federasi Bulutangkis Dunia (BWF) telah menetapkan standar tinggi net bulutangkis yaitu 1,52 meter dari permukaan lapangan. Sementara tiang untuk pemasangan net memiliki tinggi 1,55 meter. Tiang bulutangkis didirikan tepat di atas garis luar ganda, bukan terletak di luar lapangan.
Puncak net paling atas diberi batasan putih selebar 7,5 cm.
Untuk panjang net bulutangkis sendiri, mengikuti lebar lapangan, yaitu 6,10 meter. Sedangkan lebar net adalah 0,75 meter.
Tenis meja adalah cabang olahraga dengan dua pemain atau lebih yang dilakukan dengan cara memukul bola kecil di atas meja khusus menggunakan raket. Raket dalam tenis meja ini berukuran kecil dan sangat ringan. Raket ini berguna untuk membuat bola memantul di atas meja ke arah lawan.
Olahraga ini dimainkan dalam lapangan tenis meja yang terdiri dari meja khusus berbentuk persegi panjang berwarna hijau dengan garis putih untuk menandai setiap sisi tepinya.
Tenis meja merupakan cabang olahraga yang dapat dapat dimainkan oleh siapa saja tanpa batasan usia. Tenis meja biasanya digunakan sebagai bentuk olahraga ringan untuk menjaga kebugaran atau sebagai bentuk hiburan. Simak lebih dalam mengenai pembahasan ukuran lapangan tenis meja serta peraturan permainan tenis meja berikut ini.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Perbedaan fisik putra dan putri
Fisik antara individu laki-laki dan perempuan pada dasarnya berbeda karena adanya perbedaan kekuatan otot juga. Maka, ukurannya pun dibuat berbeda.
Bumping atau Bump Passing
Kunci kedua lengan supaya memantulkan bola ke arah teman satu tim yang terdekat.
Teknik ini yaitu kamu oper atau pantulkan bola dengan lengan depan tangan ke teman setim.
Ukuran Tinggi dan Jaring Net
Seperti halnya olahraga tenis atau bulu tangkis, tenis meja juga menggunakan net atau jaring yang berfungsi untuk memisahkan area pemain. Net atau jaring yang terdapat di dalam cabang olahraga tenis meja ini dibentangkan dengan bantuan tali yang dipasang pada kedua sisi tiang penyangga. Umumnya, panjang net tenis meja adalah sekitar 183 cm. Sementara itu, lebar atau tinggi net adalah 15,25 cm.
Blocking atau Bertahan
Kamu bisa gunakan teknik bertahan dengan pasang kuda-kuda, lompat, ataupun berdiam diri. Pemain pada posisi ini disebut libero.
Teknik ini mengatur putaran bola supaya teman setim yang menerima bola tersebut bisa menyerang.
Volleying adalah cara oper bola dengan membentuk permata ke teman setim untuk melakukan setting.
Teknik yang disebut paling susah ini dilakukan dengan merentangkan tangan di dekat dasar lantai agar bola tidak mengenai landasan.
Teknik ini yaitu menjatuhkan diri supaya menyelamatkan bola yang jatuhnya rendah.
Teknik ini lebih meminimalisir cedera dibandingkan sliding karena pemain memutar di bawah untuk kembali berdiri.
Itulah ukuran lapangan bola voli, ukuran net bola voli, alasan perbedaan tinggi net bola voli putra dan putri, serta teknik-teknik dasar permainan voli.
Yuk, gunakan aplikasi FITA untuk mendukung kegiatan-kegiatan olahragamu dengan berbagai tips kesehatan maupun resep makanan sehat.
Gunakan juga Paket Sehat Halodoc untuk konsultasikan kondisi kesehatan tubuhmu dengan dokter-dokter yang ada di Halodoc.
Buat cari paket-paket menarik lainnya dari Telkomsel, unduh aplikasi bernama MyTelkomsel yang unduhnya bisa dari Google Play Store bagi HP Android atau App Store bagi HP iOS.
Selamat bermain bola voli!
Baca Juga: Semua Alat Olahraga Ini Berbentuk Bola, Apa Bedanya?
