Ciri-ciri perbedaan perut buncit dan perut hamil
Sebenarnya, cara paling tepat untuk melihat perbedaan perut buncit dan perut hamil saat berdiri ataupun duduk adalah dengan memakai test pack.
Akan tetapi, sebagian wanita merasa belum siap untuk melakukan tes atau periksa ke dokter kandungan.
Biasanya, hal yang paling bisa dijadikan patokan adalah ukuran perut. Agar tidak salah duga, berikut ciri-ciri perut buncit dan perut hamil yang perlu diketahui.
Clark Hatch Fitness Surabaya
Gym di dalam hotel ini menawarkan alat olahraga lengkap. Contohnya treadmill, elliptical, dan weight machines, lalu dilengkapi pula dengan ruang ganti yang nyaman dan sauna.
Pengunjung dapat merasakan suasana yang tenang dan nyaman. Tempat ini cocok bagi si introvert yang ingin berolahraga dengan tenang.
Tidak jauh berbeda dengan tiga gym sebelumnya, Galaxy Gym ini memiliki alat olahraga yang seperti treadmill, elliptical, dan weight machines. Kondisi ruang ganti bersih dan tersedia locker.
Suasana gym ini sangat friendly dan menyenangkan, sehingga cocok bagi pemula yang baru memulai perjalanan sehatnya. Berikut harga member gym Surabaya ini.
Mempercepat pembukaan dalam proses persalinan
Manfaat gym ball lainnya untuk mempercepat pembukaan saat persalinan Karena dengan duduk di atas gym ball sambil goyang-goyang panggul, maka bisa saja untuk melenturkan panggul Mom menjelang persalinan. Jadi calon dedek bayi bisa dengan mudahnya menuju jalan lahir. Dengan Mom melakukan gerakan di atas gym ball ini juga bisa menambah aliran darah menuju rahim plasenta dan rahim bayi.
Perubahan suhu tubuh
Saat terjadi pembuahan, suhu tubuh Anda mungkin akan sedikit naik, sekitar setengah derajat atau lebih tinggi.
Suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi ini mungkin akan berlangsung beberapa minggu setelah pembuahan atau tidak menstruasi lagi. Artinya, saat ini Anda mungkin sedang hamil.
Jadi, sudahkah Anda bisa membedakan ciri-ciri perut buncit dan hamil?
[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]
31. "Gluduk-gluduk gak ada ujan,
Duduk-duduk gak jajan?"
32. "Kakak monyong adiknya memble,
Dah turunan jelek kali ye."
33. "Dulu delman, sekarang gokar,
Dulu teman, sekarang pacar."
34. "Buka Facebook, pake kata sandi,
Lo budug emang jarang mandi."
35. "Dua tiga bulu tangkis,
Kalau kalah jangan menangis."
36. "Dua tiga buah jambu,
Oke lah kalo begitu."
37. "Sepandai-pandai tupai melompat,
Polisi lebih pandai melompat."
38. "Ke pasar, nyari obat gatal,
39. "Ada kepompong ada kupu-kupu,
Bales donk sms dari aku."
40. "Anak tikus rindu ibunya,
Sombong nih ceritanya."
Sumber: Kozio, Inspirilo
Dapatkan kumpulan artikel pantun lucu lainnya dengan mengeklik tautan ini.
Berita video striker Leicester City, Jamie Vardy, bak berhenti mencetak gol dan membuat persaingan untuk menjadi top scorer Premier League 2019-2020 semakin ketat.
Gersikan II No.10 A, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya, Jawa Timur 60131 (Lihat di Google Maps)
Offenbar hast du diese Funktion zu schnell genutzt. Du wurdest vorübergehend von der Nutzung dieser Funktion blockiert.
Wenn dies deiner Meinung nach nicht gegen unsere Gemeinschaftsstandards verstößt,
Cara pakai gym ball setelah melahirkan
Setelah melahirkan, ibu akan merasakan nyeri pada vagina sampai anus. Tidak perlu khawatir karena ini kondisi sangat umum bagi ibu hamil.
Ibu akan merasa tidak nyaman pada bagian bokong saat mencoba duduk. Untuk mengatasinya, ibu bisa mengempiskan gym ball agar lebih nyaman saat duduk.
Gym ball memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil, terutama trimester ketiga menjelang persalinan.
Pastikan ibu tetap berhati-hati saat sedang memakai bola ini untuk menghindari cedera selama berolahraga memakai gym ball.
[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]
Hamil memang identik dengan kondisi perut yang membesar. Namun, perut besar tidak selalu menandakan hamil karena bisa disebabkan oleh penumpukan lemak. Lalu, apa ciri-ciri perbedaan perut buncit dan perut hamil? Bagaimana cara membedakannya?
Menjaga berat badan
Selama hamil, keluhan yang sering terjadi juga naiknya berat badan yang drastis. Salah satu cara yang bisa Mom lakukan untuk menjaga berat badan selama hamil bisa lakukan olahraga ringan untuk membakar lemak di dalam tubuh. Salah satu olahraga ringan yang bisa Mom lakukan dengan gym ball untuk ibu hamil. Dengan olahraga gym ball ini, Mom bisa melatih otot perut dan juga menjaga keseimbangan tubuh.
Pembuluh darah lebih terlihat jelas
Saat hamil, pembuluh darah juga terlihat jelas di beberapa bagian tubuh tertentu.
Hal ini bisa terjadi karena ada pembuluh darah kecil yang pecah. Pasalnya, tubuh memasok lebih banyak darah saat hamil.
Pembuluh darah kecil yang terlihat di bawah kulit ini biasa disebut dengan spider veins (pembuluh darah laba-laba).
Pembuluh darah yang terdapat di betis juga bisa pecah. Ini dinamakan dengan varises yang biasanya muncul berwarna biru atau kehijauan.
Bila Anda hamil, mual dan muntah adalah ciri-ciri yang paling umum terjadi selain perut buncit.
Perubahan hormon selama awal kehamilan bisa membuat Anda merasa mual sampai muntah atau morning sickness.
Mual dan muntah juga sering diikuti dengan kelelahan. Ini karena kadar hormon progesteron yang tinggi dan membuat ibu hamil muda merasa mengantuk.
Kondisi luar perut
Berdasarkan kondisi perut, berikut perbedaan antara perut yang buncit dan sedang hamil.
Perut buncit terjadi karena penumpukan lemak yang bergelambir, empuk, dan bisa dicubit.
Mengutip dari Mayo Clinic, perut besar dan bergelambir disebabkan oleh tubuh yang kurang olahraga sehingga terjadi penumpukan lemak di perut.
Jika saat duduk atau berdiri perut terasa empuk dan bergelambir, itu tanda perut buncit.
Bila perut Anda besar karena hamil, kondisinya kencang, keras, dan sulit dicubit. Selain itu, Anda bisa melihat perbedaan perut buncit dan hamil saat berdiri dan duduk.
Bila saat duduk dan berdiri perut terasa keras dan kencang, tandanya Anda sedang hamil.
Kondisi dalam perut
Berdasarkan kondisi dalam perut, berikut perbedaan perut yang buncit dan sedang hamil.
Perut ibu hamil berisi janin yang akan berkembang dari hari ke hari. Oleh karena itu, perut saat hamil bukanlah berisi gas atau makanan yang menumpuk.
Hal ini tampak baik setelah makan maupun sebelum makan, maka ukuran perut akan tetap stabil.
Kondisi perut yang buncit dan keras juga bisa disebabkan oleh perut kembung, bukan sebagai ciri-ciri hamil.
Mengutip dari Mayo Clinic, gas bisa menumpuk di dalam perut karena udara yang tertelan saat makan dan minum.
Gas juga bisa menumpuk bila Anda mengonsumsi makanan yang mengandung gas tinggi, seperti kol.
Kandungan gas dalam perut bisa dikeluarkan saat bersendawa, tetapi ada pula yang menumpuk lama di dalam perut.
Jadi, perut buncit yang dikarenakan gas menumpuk di dalam perut, bukan menjadi ciri-ciri hamil.
Apa itu gym ball (birth ball) yang ibu hamil gunakan?
Mengutip dari The Birth Collective, birth ball adalah bola berukuran cukup besar dengan bentuk yang menyerupai bola gym.
Bedanya, ukuran birth ball jauh lebih besar, kira-kira bisa mencapai tinggi 65-75 sentimeter (cm) setelah dipompa.
Namun keduanya, baik gym ball maupun birth ball bisa ibu pakai selama kehamilan hingga menjelang persalinan.
Birth ball memiliki desain antiselip sehingga tidak licin saat ibu gunakan di lantai. Ini yang membuatnya aman untuk ibu hamil pakai, bahkan saat proses kelahiran.
Simpan birth ball di tempat yang jauh dari benda tajam seperti gunting dan pisau, serta benda panas.
